25. Citylauf Dresden – Zimtschnecken und Frostbeulen

Man, es wurde langsam aber wirklich mal Zeit, bis die Wettkämpferei wieder los ging. Während ich letztes Jahr wenigstens einen Winterlaufserienlauf hatte startete also 2015 meine WK-Saison offiziell am Wochenende beim Citylauf in Dresden. Nicht nur weil Dresden eine Menge Pflaster hat, sondern für mich letztes Jahr auch ein gutes selbiges war. Beim 24. Citylauf […]

Welt MS Tag, MS, Multiple Sklerose, Hippotheraphie, Spenden

Tue Gutes und Radel darüber! MSR300 gegen MS

Es ist unstrittig, die MSR300 rücken immer näher, egal ob ich trainiere oder nicht, egal wie das Wetter ist. Inzwischen sind es nurmehr 75 Tage bis es heißt, auf die 300km lange Tour durch die Mecklenburger Seenlandschaft zu gehen. Per Rad, am Stück … eine Entfernung die ich bisher nichtmal annähernd zurückgelegt habe. Und soll ich ehrlich sein? […]

Sportklamotten waschen

Wir waschen, wir waschen, wir waschen den ganzen Tag

Es gibt Dinge, über die unterhalten sich Ausdauersportler liebend gerne – egal ob persönlich oder im Internet. Es geht um Trainingsumfänge, Zeiten, Geschwindigkeit, Ausrüstung, Wehwehchen, Ernährung und so weiter. Einige davon schreiben auch noch darüber, damit wieder andere Ausdauersportler davon beim nächsten Tratsch profitieren können. Aber wer blickt hinter die Fassade? Wer kümmert sich um die wirklich schmutzigen Details? […]

Rückblick, Monatsrückblick, Rückschau, Rückspiegel, Landschaft, Berge,

Monatsrückblick Februar 2015

Nun sitze ich hier vor meinen Auswertungen und kann es selbst kaum glauben. Der Februar – von Natur aus der kürzeste aller Monate – und auch noch mitten in der Grippewelle bringt einen Rekord nach dem anderen. Wahrscheinlich bin ich auch noch von 2014 traumatisiert, dort gab es schließlich kaum etwas zurückzublicken. Dieses mal habe ich aber den […]

Glücksspiel

Es ist Freitag, die Arbeitswoche neigt so sich langsam dem Ende zu. Es ist mal wieder ziemlich viel los bei mir im Büro, eigentlich eine Zeit in der man selten auf blöde Ideen kommt, immerhin sorgt der Job schon für Auslastung genug. Wenn ich da nicht ganz zufällig auf Facebook einen Post der Running Twins gelesen […]

Ihr seid doch alle bekloppt!!!

Mit Ihr meine ich euch, und mich, und uns alle… alle die schon beim letzten mal voll dabei waren. Aber so ganz zufrieden war ich mit der ganzen Beklopptheit nicht. Dabei trägt sogar der ehrenhafte Rennmops treu das Abzeichen der absolut bekloppten Ausdauersportlertwittergarde wie man hier wunderbar sehen kann.   Nach ein bisschen Brainstorming, Recherche und einem Abend […]

Lowcarb im Ausdauersport - Trend oder Tortur

wenig Kohlehydrate – großes Glück? Trend oder Tortur

Mit Trends ist es immer so eine Sache, wenn man nicht gleich vorne dabei ist, hechelt man stets hinterher. Den richtigen Zeitpunkt für einen Trend kann man als Otto-Normalbürger quasi nur verpassen. Da geht es mir nicht anders. Immerhin wurde zur Highcarb-Jahreszeit schlechthin … also Weihnachten … erst ein Buch auf den Markt geworfen, welches auch […]

Rückblick, Monatsrückblick, Rückschau, Rückspiegel, Landschaft, Berge,

Monatsrückblick Januar 2015

Neues Jahr und somit die erste Gelegenheit auf einen Monat zurückzublicken. Nachdem der Rückblick in den Dezember aus eher organisatorischen Gründen dem Jahresrückblick zum Opfer gefallen ist, ist es aber jetzt so weit, auf den ersten Trainingsmonat in 2015 zurück zu blicken. Allein wenn man nur mein Blog betrachtet, könnte man meinen auf diesen Monat gibt es nicht viel […]

Kannste knicken

Januar: kannste knicken!

Da hab‘ ich doch in letzter Zeit nicht wirklich viel gebloggt. Vielleicht hätte ich stattdessen lieber Glückskekssprüche texten können. „Januar: kannste knicken!“ im Keks direkt nach der 47 in Scharf und der 36 aber ohne Tintenfisch … das hat was. Ein anderer Spruch, den ich in meinen Keksen verstecken würde, wäre: Was gut anfängt, muss noch lange […]

Strava, Stravaholic, Segmente

Warum ich nicht mehr ohne Strava leben kann

Früher war alles besser. Also mal ehrlich, es ist nicht wirklich so, dass früher wirklich alles besser war. Früher ist zum Beispiel, bevor die Cloud in unser Leben Einzug gehalten hat. Die ominöse Cloud klaut (ja ich weiß) uns die Herrschaft über unsere Daten und verfrachtet sie ins irgendwo. Von dort aus kann man von überall anders darauf […]