Mein Lauftagebuch gehört mir
Angefangen hat alles mit Dailymile, dort habe ich meine ersten Trainings die ich mit Runkeeper aufgezeichnet habe eingetragen. Danach habe ich Nike+ entdeckt und ein paar Trainings mit der passenden App mitgeloggt. Entweder die App oder mein iPhone kamen damit aber gar nicht zurecht. Die Streckenlänge zu raten wäre da wohl genauer gewesen. Gleichzeitig kam […]
Laufziele – was will ich wann und überhaupt???
Eigentlich wollte ich schreiben: „Laufziele, hat jeder“ – aber ich traue mich nicht, immerhin gibt es im Netz so viele Leute die ganz klar versichern, dass sie nur des Laufens wegen laufen. Nun könnte ich ja spitzfindig sein und behaupten, dass das auch ein Ziel wäre, aber ich einige mich mit mir selbst auf die Aussagen: […]
Der erste Halbmarathon … geht’s ohne Plan?
Ja die Trainingspsychologie, mit der ist es schon nicht so einfach. Da wollte ich gestern vor dem Halbmarathon nächste Woche – so rein für die Psychohygiene – noch mal einen LaLaLa um die 20km einschieben. Ganz entspannt und locker. Und was war? Unentspannt… und unlocker! Planlos aber glücklich Ehrlich gesagt habe ich mich gar nicht […]
Salomon Sense Mantra – Erster Eindruck
Salomon Sense Mantra – so ein Schuh klingt nach … naja wonach eigentlich? Ich habe mal Wikipedia bemüht und habe gelernt, dass ein Mantra eine Art Hymne oder ein Lied ist, also die Gefühlshymne?? Naja irgendwas haben sich die Produktmanager von Salomon sicher gedacht dabei, klingt gut … ob ich ein Loblied singe sehen wir […]
Stabitraining – Fitness ohne Studio
Wir alle wissen ja, durch das Laufen wird man (meistens) dünner und es kommen Muskeln zum Vorschein, die jahrelang sicher verpackt unter Fettschichten auf die Verwendung warteten. Der Nachteil an diesen Muskeln ist ja vor allem, dass man die nicht nur gut verwahrt hat, sondern auch noch sicherheitshalber mal nicht verwendet – wie die nett […]