[easy-tweet tweet=“Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (Samuel Beckett)“ usehashtags=“no“] Unter diesem Motto steht ein toller Beitrag, den ich gestern über Twitter zu lesen bekommen habe. Der Guardian schreibt darüber, wie normal es für Läufer (wobei das für alle Ausdauerathlethen gilt) ist, mit sich und seinen Leistungen unzufrieden zu sein. Also […]
Tag Archives: Sport
The winner takes it all – Fluch & Segen von Challenges
Eric hat die Tage einen interessanten Blog über Challenges geschrieben. „Kämpfe moderner Gladiatoren“ heißt der Artikel und ist auf seinem Blog schnelle Beine zu finden. Darin geht es um Dinge, die aktuell durch soziale Medien geistern. Challenges – einer großen Masse sicher erst seit der Icebucket-Challenge wirklich ein begriff, im digitalen Sportbeutel befindet sich die Herausforderung schon seit […]
Der Gewürzquark und ich – eine verhängnisvolle Affäre
Was habe ich, seitdem ich dem Hobbyausdauersport fröhne, nicht schon alles ausprobiert. Schmerzhafte Trainingsmethoden, irrsinnige Wettkampfanmeldungen, komische Gewohnheiten, unmögliche Weckzeiten und auch das ein oder andere Rezept wollte ausprobiert werden. Einige (naja… vielleicht auch viele) Dinge davon, würden dem Normalbürger gar nicht erst in den Sinn kommen. Dazu gehört sicher auch der Gewürzquark. Keine Ahnung was Gewürzquark ist? Gewürzquark ist wie […]
World of Beinkraft … oder, warum Zwift süchtig macht
Zwift, klingt ein bisschen wie die Mischung aus Schreibgerät und Apfelschorle, aber es ist etwas ganz anderes. Es ist eher ein Gegenmittel gegen eine der tödlichsten Bedrohungen für Rennradfahrer im Winterhalbjahr. Wer kennt sie nicht? Die langeweileinduzierte letale Rollentrainereinheit kurz LLR. Nicht selten hört man von Rennradfahrern, die nach 50 bis 120 Minuten LLR plötzlich vom Rad fallen … aus die Maus […]
Läufer, du hast ’ne weiche Leiste
Während ich in letzter Zeit immer häufiger darüber nachdenke, die Kategorie „Verletzungscontent“ hier im Blog zu etablieren, habe ich nun hoffentlich einen wichtigen Schritt dahin gemacht, dass ich diese Kategorie nicht mehr brauche. Nach meinem letzten Arztbesuch war ich doch ziemlich resigniert, aber die getroffene Entscheidung war richtig. Nicht nur das Laufjahr im Kopf abzuhaken und […]
loslassen lernen
Und dann ist es wieder einer dieser Tage. Einer dieser Tage, die in Familienkalendern stehen. Einer dieser Tage die zusätzlich im Arbeitskalender eingetragen sind. Einer dieser Tage für die man die ganze Zeitplanung umkrempelt nur um den einen Termin unterzubringen, für den man Blut, Schweiß, Tränen und Telefonguthaben investiert hat. Es ist Facharzttag – Orthopädentag. Der verletzte Sportler ist perfekt […]
Cerascreen Vitamin-D Test und Eisenmangel-Test
Werden wir eigentlich immer bequemer? In manchen Fällen kann man das sicher bejahen, andererseits sind wir alle auch immer stärker eingebunden. Die Arbeitszeiten werden immer flexibler über den Tag verteilt, Läden haben sich mit den Öffnungszeiten angepasst, aber Ärzte sind immer noch so ein Ding. In der letzten Zeit wurde mir oft klar, dass Ärzte nun mal […]
Der Mensch braucht tRäume
Für 2016 habe ich mich von Vorsätzen und vorschnell festgelegten Zielen frei gemacht. Zwar hab ich mir als Ziel gesetzt mein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen, aber das hat nichts konkret mit dem neuen Jahr zu tun. Schon seit 1 Woche bin ich dabei und werde das bis zum gewünschten Ende durchziehen. In GarminConnect habe ich aber weder […]
Zahlen, Daten, Fakten 2015
Früher wurden gegen Jahresende die Trainingstagebücher finalisiert, es wurden Summen gebildet und Schlußstriche gezogen. Nichts mehr, was man heutzutage noch händisch machen müsste. Unsere Trainingstagebücher sind outgesourced. Strava, GarminConnect und Co. haben unsere Daten jederzeit griffbereit – große Überraschungen zum Jahresende gibt es nicht mehr. Aber das schöne an BigData ist ja, dass in den […]
#festiverow100 – ein bisschen Allebekloppt zum Jahresende
Zum Jahresende gibt es stets die Gelegenheit bestimmte Ticks aufzuleben. Die Laufkilometer noch rund zu machen, die Radkilometer aufzufüllen oder das Gewicht auf den nächsten 10er Schritt anzuheben. Alles deswegen, weil nach dem 31.12. die Welt untergeht das Jahr zu Ende ist und alles von vorne beginnt. Die schönen Zahlen, die wir in den letzten […]