Neues aus der Enducave #09 – On Tour Teil 2

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Neues aus der Enducave #09 - On Tour Teil 2
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Eigentlich ist der Name dieser Episode Fakenews, denn inzwischen bin ich mehr „on Tour“ aber für euch und für mich, nehme ich euch nochmals mit auf die Etappen 4 bis 7 bis zum bitteren Ende in Venedig. Es geht viel ums Wetter, um die mentale Herausforderung und über einen Pass dessen Namen nicht genannt werden […]

Dresden Morgenpost Marathon – Halbmarathon 2014

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt! Dieses chinesische Zitat ging mir heute auf der Heimfahrt vom Dresden Marathon mehrmals durch den Kopf. Dieser erste Schritt vor nicht mal 2,5 Jahren, den ich  damals mit neu gekauften Laufschuhen ist noch fast greifbar – und jetzt, hier und heute… das! Mir war nicht wirklich klar, was ich da […]

Bild: picjumbo.com

Grundlageneinheit Demut

Selbst Menschen, die mit Ausdauersport nichts am Hut haben, werden mir zustimmen, wenn ich sage – Ausdauertraining findet mit dem Körper und dem Kopf statt. Weder das eine noch das andere kann und wird auf Dauer funktionieren. Die körperlichen Geschichten sind uns allen meist klar. Will ich schneller werden muss ich das schnell Laufen trainieren, möchte […]

Metropolmarathon Fürth 2014

Metropolmarathon Fürth 2014

Kinder wie die Zeit vergeht. Vor etwas mehr als einem Jahr schrieb ich über den Metropolmarathon in Fürth, meiner ersten Halbmarathonteilnahme und dem Gefühl nach so einer Runde zufrieden im Ziel einzulaufen. Letztes Jahr war also zwischen mir und dem Metropolmarathon alles in Ordnung. Es war keineswegs ein Nicht-Angriffspakt, es war ein Arrangieren. Ich hatte […]

Stormy Days EJP Photo Flickr

Jahreszyklus Rennradnovize – heute: äußere Einflüsse

Neues aus dem Jahreszyklus ‚meine erste Saison als Rennradfahrer‘, also sagen wir für mich neues. Den hartgesottenen Radprofi lässt der folgende Bericht sicher völlig kalt. Aber … obwohl … kalt gelassen hat mich das auch, aber dazu später mehr. Ob Rad-Vollprofi oder Rad-Voll-Amateurprofi … wer es richtig ernst meint, mit dem Radsport verkommt in den […]

Herbstlauf

Mentaler Herbsteinbruch

Was macht man nicht alles für sein Hobby. Drei, vier oder sogar fünf Einheiten in der Woche versucht man in 7 Tage voller Freizeit, Arbeitszeit und andere Zeit zu bekommen. Gar nicht immer so einfach, vor allem wenn man bestimmte Rahmenbedingungen einhalten möchte. Ich habe mir schon zu Zeiten meines Fernstudiums auf die Fahnen geschrieben, […]

Sommer Herbst Wetter

Schnellvorlauf

Als Läufer ist man – außer man bevorzugt eines dieser komischen Laufbänder – im Regelfall draußen. Draußen gibt es meist keine Fernseher, keine Soft-Drink-Bar, keine Klimaanlage dafür aber Ungeziefer, Verkehr, andere Menschen und Wetter. Wer nicht kneift erlebt also zwischen 01.01.2013 und 31.12.2013 ein ganzes Wetterjahr am eigenen Leib. Genau dieser Leib friert, rutscht manchmal aus, dann […]