Und dann ist es wieder einer dieser Tage. Einer dieser Tage, die in Familienkalendern stehen. Einer dieser Tage die zusätzlich im Arbeitskalender eingetragen sind. Einer dieser Tage für die man die ganze Zeitplanung umkrempelt nur um den einen Termin unterzubringen, für den man Blut, Schweiß, Tränen und Telefonguthaben investiert hat. Es ist Facharzttag – Orthopädentag. Der verletzte Sportler ist perfekt […]
Category Archives: Drumherum
Wenn es mal nicht um road – trail – bike geht, dann um das ganze Drumherum. Ob Zubehör, Klageschrift oder Gedanken um das große Ganze.
Cerascreen Vitamin-D Test und Eisenmangel-Test
Werden wir eigentlich immer bequemer? In manchen Fällen kann man das sicher bejahen, andererseits sind wir alle auch immer stärker eingebunden. Die Arbeitszeiten werden immer flexibler über den Tag verteilt, Läden haben sich mit den Öffnungszeiten angepasst, aber Ärzte sind immer noch so ein Ding. In der letzten Zeit wurde mir oft klar, dass Ärzte nun mal […]
Million Mile Light – Blinki-Blinki für urbane Läufer
Man kennt diesen netten Ausspruch: „Es wurde schon alles gesagt, nur noch nicht von jedem“ So ähnlich ist das auch mit Innovationen. Es wurde irgendwie schon alles erfunden aber noch nicht von jedem. Blickt man in den Laufsportbereich könnte man das meinen. Pseudoinnovation jagt Pseudoinnovation. Anstatt F&E Ingenieure werden eben viel lieber Marketing-Leute beschäftigt, die dem neuen Supermaterial des Laufschuhs […]
Kelly Starrett: Ready to Run – Entfessle dein natürliches Laufpotenzial
Die Bücherregale von Läufern sind in der Regel gut gefüllt. Meist findet man dort die großen Namen. Steffny, Greif oder Marquart und ihre Standardwerke zum Laufen, in denen es hauptsächlich im Trainingsplanung geht. Der Name Kelly Starrett ist da wohl eher selten zu finden. Wenn überhaupt dürfte der Physiotherapeut und Cross-Fit Pionier mit seinem Buch mit dem […]
Urlaubsplanung für Ausdauerdummies
Das Jahr hat begonnen, das Urlaubskonto ist prall gefüllt und die moderne Arbeitswelt erwartet von uns, dass wir schon heute an Morgen denken. Also nicht genau Morgen, sondern eher an das neue Jahr. In vielen Unternehmen ist es üblich bereits im Dezember die komplette Urlaubsplanung abzugeben, aber spätestens jetzt ist Schicht im Schacht – man muss sich […]
Zahlen, Daten, Fakten 2015
Früher wurden gegen Jahresende die Trainingstagebücher finalisiert, es wurden Summen gebildet und Schlußstriche gezogen. Nichts mehr, was man heutzutage noch händisch machen müsste. Unsere Trainingstagebücher sind outgesourced. Strava, GarminConnect und Co. haben unsere Daten jederzeit griffbereit – große Überraschungen zum Jahresende gibt es nicht mehr. Aber das schöne an BigData ist ja, dass in den […]
#festiverow100 – ein bisschen Allebekloppt zum Jahresende
Zum Jahresende gibt es stets die Gelegenheit bestimmte Ticks aufzuleben. Die Laufkilometer noch rund zu machen, die Radkilometer aufzufüllen oder das Gewicht auf den nächsten 10er Schritt anzuheben. Alles deswegen, weil nach dem 31.12. die Welt untergeht das Jahr zu Ende ist und alles von vorne beginnt. Die schönen Zahlen, die wir in den letzten […]
Der unultimative Laufblog Jahresrückblick. Weder Punkt 1 noch 47 werden Dich vom Hocker reißen!
Rückblicke in Blogs sind irgendwie doof, oder? Ich meine… man kann ja einfach mit wenig Klicks zurückblicken. Was auch immer man schriebt ist redundant, deswegen gibt es bei mir einfach keinen richtigen Jahresrückblick. Stattdessen habe ich eine kleine Galerie zusammengetragen, mit den Bildern die mein 2015 am besten umschreiben. Viel Spaß. Kommt gut rüber, einen guten Rutsch […]
rudern wie Frank Underwood
Manchmal schließt man sich ja einen „Trend“ an ohne es wirklich zu wissen. Mir geht es aktuell so. Erst im Zuge der Recherche für den Blog hier musste ich feststellen, dass Franics J. Underwood einen Trend begründete, der Spinning als Heimtrainer ablöste. Gerade natürlich absolut verständlich! Wenn man ständig dabei ist Intrigen zu spinnen, Gegner aus dem […]
5 Dinge die jeder aus Sportverletzungen lernen sollte
Der moderne Mensch ist ein Gefangener von Veränderungen. Nicht das es früher keine gegeben hätte, aber heute werden wir noch bewusster darauf gestoßen und damit konfrontiert. Es gibt kaum einen Arbeitnehmer, der nicht schon mal aktiv oder passiv Teil eines Veränderungsprozesses war. Wie schön ist es, wenn man sich in der Freizeit dann dorthin zurückziehen kann, wo […]