Die große Gefahr, wenn man mich nach etwas total bekloppten fragt ist, dass ich mit hoher Wahrscheinlichkeit JA sagen. So geschehen vor ein paar Wochen, als mich Andre – seineszeichens Mitglied im #KCHNCRW Treppenteam – fragte ob wir denn nicht mal auf der Original Treppe trainieren könnten. Als Außendienstler stellen die 240km nach Radebeul für mich […]
Category Archives: The olde Endurange
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ZUT Supertrail Trainingsplan – 1. Woche
Das ist jetzt mal ein ausserordentlicher Beitrag, immerhin habe ich mich schon vor einiger Zeit von typischen „Laufblog“ Beiträgen verabschiedet. Ein typischer Laufblog Beitrag ist es zu schreiben wie denn das Training so lief … das schreibt man dann so oft, bis es keinen Menschen mehr interessiert. Aber ich nehme mir mal heute wieder die Freiheit, denn ich […]
Das Ziel der Ziele
Kürzlich schrieb ich hier über Ziele die mir – wie der ein oder andere Schuh – nicht mehr passen würden. Wobei der Vergleich (haha) hinkt. Denn Schuhe passen meist von Anfang an nicht, man will nur das sie passen. Ziele passen oft anfangs, aber irgendwann werden sie zu weit oder viel zu eng. Zugegeben – […]
2016 … so what?
Bald geht es zu Ende das Jahr 2016. Aber Achtung, hier gibt es keinen Abgesang auf das schlimmste Jahr überhaupt, tote Prominete, Terror, Populismus und Co. … das ist nämlich das Leben da draussen. Alles immer ein wenig anders, als auf den ersten Blick. Dieses Jahr geht zu Ende, das Jahr… … in dem ich so wenig […]
Lust & Laune
Manchmal ist das Blogger-Leben schon komisch. Neben dem Heldenlauf hatte ich nämlich noch einen Blog, den ich schon längst geschrieben hatte wollen… oder so. Aber erst wieder keine Zeit, dann hat er nicht gepasst… und heute? Heute passt er wieder ganz gut, nicht in der ursprünglichen Form, aber mit dem Thema. Es geht um Lust & Laune […]
Bester schlecht vorbereiteter Marathon
Der Mensch braucht Ziele, während ich letztes Jahr in der Kategorie, beste Marathon-Zeit mit 10km Humpelgehen ziemlich weit nach vorne gekommen bin, hab ich mir für den diesjährigen Berlin Marathon ein größeres Ziel gesetzt. Ich möchte für mich den besten schlecht vorbereiteten Marathon laufen. Mit ca. 500km Laufleistung seit dem 27. September 2015 hab ich schon sehr stark […]
Tête-à-Tête mit dem Schnaufcast
Erst kürzlich empfahl ich hier an dieser Stelle ein Produkt dieses Internets, dass es so noch nie im deutschen Sprachraum gegeben hat. Der Schnaufcast – ein Podcast direkt vom Trail, mit viel Schnaufen, flachen Witzen und NSFW-Content. Als echtes Naturprodukt aus Franken, produziert Flo den Podcast in und um dem schönen Bamberg. Eine prima Gelegenheit sich […]
Troja Bike – die Gewinner stehen fest
Das war mal ein voller Erfolg. Das Troja Bike Fundraising auf Kickstarter war erfolgreich und auch bei dem gemeinsamen Gewinnspiel vom #CyclingClaude gingen über 100 richtige Antworten ein. Seit dem Wochenende sind auch nun die glücklichen Gewinner bekannt, nachdem Claudes Sohn absolut unparteiisch die Namen aus der Lostrommel gezogen hat. Über ein Troja Bike – nach […]
Put the „social“ in Social Media!
Soziale Medien wären nur pseudo sozial, sagt man gerne. Viel Kommunikation über das digitale Endgerät dafür weniger in der Realität. Immer wieder wird gern der Computersüchtling beschrieben, oder der „Smombie“ der nur noch per Gerät kommuniziert. Klar, mag es geben – ich will da auch gar nicht weiter drauf eingehen. Aber es gibt auch die […]
Podcast-Tipp: der neue Laufcast #Schnaufcast
Die Frage, die man sich als Blogger manchmal stellt … wer ist eigentlich meine Zielgruppe. Die habe ich mir diesmal ganz kurz gefragt, denn ich war mir nicht sicher, ob ich den Begriff Podcast nochmal erklären muss. Mal ehrlich … hätte mich jemand vor ein paar Wochen gefragt, ich hätte gesagt, der Podcast ist tot! […]