Man kennt es aus Reiseberichten und Fernsehserien. Das Kastensystem wie man es beispielsweise aus Indien kennt. An dieser Stelle zitiere ich gerne mal wieder aus Wikipedia. Kastensystem „bezeichnet in der Völkerkunde … ein … soziales Phänomen der hierarchischen Anordnung und Abgrenzung von gesellschaftlichen Gruppen“. Bestandteil davon ist, dass sich die eine Kaste gegenüber der anderen abzugrenzen versucht. […]
Category Archives: Road
Hier geht es um die Mutter des Laufsports, also den Straßenlauf, sowie den ganzen wunderbaren Herausforderungen denen man sich dabei stellen muss/kann.
Dresden Morgenpost Marathon – Halbmarathon 2014
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt! Dieses chinesische Zitat ging mir heute auf der Heimfahrt vom Dresden Marathon mehrmals durch den Kopf. Dieser erste Schritt vor nicht mal 2,5 Jahren, den ich damals mit neu gekauften Laufschuhen ist noch fast greifbar – und jetzt, hier und heute… das! Mir war nicht wirklich klar, was ich da […]
7. Park & See Lauf Hof – 10K
Stadtmarketing ist manchmal schon eine komische Sache. Da toben sich Agenturen, Ämter und Bürgermeister aus – lassen ihrer Kreativität freien lauf und drucken das Ergebnis dann auf ein unschön braunes Schild am Rande der Autobahn. Wer die A9 von Süden nach Norden befährt (oder anders herum) wird irgendwann an Hof an der Saale vorbeikommen die sich […]
Grundlageneinheit Demut
Selbst Menschen, die mit Ausdauersport nichts am Hut haben, werden mir zustimmen, wenn ich sage – Ausdauertraining findet mit dem Körper und dem Kopf statt. Weder das eine noch das andere kann und wird auf Dauer funktionieren. Die körperlichen Geschichten sind uns allen meist klar. Will ich schneller werden muss ich das schnell Laufen trainieren, möchte […]
Monatsrückblick Juli 2014
Letzten Monat war mein Rückblick noch vom Frust vernebelt einige Tage in Vergessenheit geraten, aber nachdem der Juli quasi nur so vor erfolgreichen Geschichten wimmelt … und heute auch Ruhetag ist… gibt es den Rückblick diesmal wieder just in time! Neben dem locker flockigen Altmühltrail gab es zum Ende des Monats noch kräftig was auf die Glocke […]
8. Night Run in Weiden – 10km
Night Run – ein Mann und ein Lauf kämpfen gegen die Bestzeit! Ich verzichte darauf hier jetzt Night Rider und die entsprechende Melodie zu verlinken, versprochen! Aber Google und Facebook sagen mir immerhin, dass die Leserschaft meines Blogs alt genug ist um die schwarze Spritschleuder und David Hasselhof noch zu kennen. In Wirklichkeit geht es aber nicht um […]
Heißer Herbst
Als Hobbysportler immer im hier und jetzt zu weilen ist nicht immer möglich. Wenn man gerade nicht anderen Läufern nacheifert und sich bei irrsinnigen irgendwelchen Events anmeldet, befindet man sich irgendwie und irgendwo immer in irgend einer Planung. Meine Jahresplanung ist inzwischen fast abgearbeitet. Nach dem nicht zufriedenstellenden Highlight in Fürth folgt nun ein relativ schneller 10er. Der Weidener […]
Metropolmarathon Fürth 2014
Kinder wie die Zeit vergeht. Vor etwas mehr als einem Jahr schrieb ich über den Metropolmarathon in Fürth, meiner ersten Halbmarathonteilnahme und dem Gefühl nach so einer Runde zufrieden im Ziel einzulaufen. Letztes Jahr war also zwischen mir und dem Metropolmarathon alles in Ordnung. Es war keineswegs ein Nicht-Angriffspakt, es war ein Arrangieren. Ich hatte […]
Form-idabel!!
Mein letzter Blog war eigentlich eher einer aus der Kategorie „Zweifeln und Hadern“ – klar, das bessere ist des Guten Feind, dennoch will ich heute mal mit stinkendem Eigenlob um mich werfen! Meine Trainingssituation dieses Jahr gleicht ziemlich der von 2013 – wenigstens in den Grundzügen. Die kalten Monate waren geprägt von Erkältungen und Ausfällen, obwohl ich nach den Knieproblemen […]
Hätte, hätte – Fahrradkette
Es gibt so Themen, bei denen dreht sich vieles im Kreis – also wie bei einer Fahrradkette. Die dreht sich ja auch ständig im Kreis und kommt dabei kaum vom Fleck. Auch wenn es jetzt der Titel vermuten lässt, gehört dieser Beitrag in die Kategorie Laufalltag und nicht zu den Radgeschichten. Erst letztes Jahr machte […]