Die Frage, die man sich als Blogger manchmal stellt … wer ist eigentlich meine Zielgruppe. Die habe ich mir diesmal ganz kurz gefragt, denn ich war mir nicht sicher, ob ich den Begriff Podcast nochmal erklären muss. Mal ehrlich … hätte mich jemand vor ein paar Wochen gefragt, ich hätte gesagt, der Podcast ist tot! […]
Category Archives: Trail
Wald, Wiese, Hügel oder Berg. Traillauf ist das genaue Gegenteil vom Straßenlauf … und auch wieder nicht.
Der Mensch braucht tRäume
Für 2016 habe ich mich von Vorsätzen und vorschnell festgelegten Zielen frei gemacht. Zwar hab ich mir als Ziel gesetzt mein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen, aber das hat nichts konkret mit dem neuen Jahr zu tun. Schon seit 1 Woche bin ich dabei und werde das bis zum gewünschten Ende durchziehen. In GarminConnect habe ich aber weder […]
Meine liebste Herbstlaufstrecke 2015
Bereits vor einem Jahr hab ich meine liebste Herbstlaufstrecke vorgestellt. Es war ein Abstecher ins „Teufelsloch“ – ein Naturschutzgebiet und ein sehr uriger Wanderweg. Das ist/war an und für sich eine Strecke für besondere Gelegenheiten. Nicht, dass sie sonderlich schwer zu erreichen wäre; allerdings musste ich von Zuhause aus ca. 6km laufen bevor ich auf […]
Houston, wir haben ein Trailproblem!
Da bereitet man sich vor, kümmert sich um die Saisonplanung, trainiert und letztlich ist der Raceday da. Man testet sein Trainingskonzept, den Saisonaufbau und die Form. Man nimmt Eindrücke mit, lernt neues oder fühlt sich bestätigt. Und hinterher? Hinterher geht man weiter, zielt auf einen neuen Wettkampf und der Spaß beginnt wieder von vorne. Bisher! […]
Basetrail XL – nichts geht mehr
Wir leben in einer Welt der Superlative. Höher, weiter, schneller, besser. Es muss nicht nur optimal sein, sondern am optimalsten. Wir wollen nicht gut sein, sondern besser. Allerdings hat uns die Natur Grenzen gesetzt. Die wenigsten Dinge sind unendlich steigerbar, irgendwann ist es auch mal gut. Bei mir ist es nach der ersten Saisonhälfte so langsam mal gut. Ich […]
Reden wir über: #OchsenK30
Manchmal kommen die komischsten Ideen an den komischsten Orten bzw. zu den ungünstigsten Gelegenheiten. So auch beim kryptischen OchsenK30 geschehen. Letztes Jahr war ich mit meiner Familie im Fichtelgebirge wandern. Mit Frau und Kind ging es zum zweithöchsten Gipfel, dem Ochsenkopf. Wir wanderten locker von Fleckl zum Gipfel, genehmigten uns einen Kaiserschmarrn und ein paar kühle Getränke […]
Zielfoto des Grauens!
Jeder, der sich schon einmal mit Laufwettkämpfen auseinandergesetzt hat, kennt sie. Jedes Wochenende werden sie hundertfach, tausendfach vielleicht sogar millionenfach angefertigt. Die Fotos, die in Internetforen kursieren, die auf Plakaten landen, die man auf Zeitungen druckt, die jeder gerne herumzeigt. Sie zeigen lachende, fröhliche Menschen die – vor allem auf der Ziellinie – irgendwelche Faxen machen. […]
Die frühe Form fängt sich nen Wurm
Stille schön und gut, hier im Blog gefällt sie mir gar nicht. Stille in meinem Blog bedeutet für mich normalerweise akuter Freizeitmangel – und wenn es dann doch etwas zu berichten gibt, dann ist das nicht unbedingt immer etwas konstruktives. Das meine Planung ambitioniert ist – Haken dahinter, das der Mischmasch aus Radtraining, Trailtraining und langfristige Marathon-Vorbereitung eine Gratwanderung darstellt – klaro. Dass das ganze […]
Form-Sache
Ich habe mal in meinem Blogarchiv für den Februar 2014 geblättert – quasi 50 Shades of Grey für Blogger. Als Masochist wollte ich mir nochmals vor Augen führen, wie schlimm genau das letzte Jahr verlief. Während der Januar gut anfing, bestand der Februar aus Stress im Job und einer laaaaangwierigen Erkältung. In Zahlen gesprochen schaffte ich […]
Warum ich nicht mehr ohne Strava leben kann
Früher war alles besser. Also mal ehrlich, es ist nicht wirklich so, dass früher wirklich alles besser war. Früher ist zum Beispiel, bevor die Cloud in unser Leben Einzug gehalten hat. Die ominöse Cloud klaut (ja ich weiß) uns die Herrschaft über unsere Daten und verfrachtet sie ins irgendwo. Von dort aus kann man von überall anders darauf […]